Masaż Pleców

Masaż tajski pleców to rodzaj masażu, który koncentruje się na relaksacji i rozluźnieniu mięśni głównie pleców.

Ten rodzaj masażu wywodzi się z Tajlandii, gdzie jest często praktykowany jako część tradycyjnej tajskiej medycyny.

Tajski masaż pleców to skuteczna metoda na złagodzenie bólu pleców, redukcję napięcia mięśniowego oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Zabieg ten wykorzystuje techniki takie jak: głaskanie, ugniatanie, tarcie czy wibracje, które pomagają w rozluźnieniu mięśni, poprawiając krążenie i przywracając równowagę w ciele. Masaż pleców jest szczególnie polecany dla osób pracujących w jednej pozycji przez długi czas lub narażonych na stres i napięcia mięśniowe.

Masażystka podczas sesji wykorzystuje balsam wzbogacony olejkami eterycznymi o różnych właściwościach. Balsam wzmacnia działanie masażu i zapewnia efekt nawilżenia i odżywienia skóry. Ponadto, aromatyczne olejki eteryczne mogą wpłynąć na zmysły i wywołać uczucie relaksu.

Główne korzyści płynące z tajskiego masażu pleców to:

• • redukcja bólu pleców: regularny masaż pleców skutecznie łagodzi ból wynikający z napięcia mięśniowego, stanów zapalnych i przeciążeń,
  • poprawa krążenia: masaż pobudza przepływ krwi, co sprzyja dotlenieniu tkanek i przyspiesza regenerację mięśni,
  • zwiększenie elastyczności: zabieg poprawia elastyczność mięśni i stawów, zmniejszając ryzyko kontuzji.
  • redukcja stresu: masaż pleców pomaga w redukcji poziomu kortyzolu (hormonu stresu), co przyczynia się do ogólnego relaksu
  • poprawa postawy: dzięki rozluźnieniu napiętych mięśni pleców, masaż pomaga w poprawie postawy ciała.