Masaż sportowy jest techniką terapeutyczną, która łączy elementy tradycyjnego masażu z relaksacyjnymi właściwościami olejków eterycznych.
Jest wykonywany w celu przywrócenia równowagi ciała, złagodzenia napięcia mięśniowego, zwiększenia zakresu ruchu i przyspieszenia procesu regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
To forma masażu ukierunkowana na potrzeby sportowców, zarówno profesjonalistów, jak i amatorów.
Jest to technika masażu, która skupia się na przywracaniu równowagi ciała, złagodzeniu napięcia mięśniowego, poprawie zakresu ruchu i skróceniu czasu regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
Masaż tajski sportowy może być stosowany zarówno przed, jak i po treningu lub zawodach sportowych.
Masaż tajski sportowy w Thaim rozpoczyna się od założenia bielizny jednorazowej (taka bielizna jest już przygotowane przez Thaim),
Drugi krok to położenie się na łóżku do masażu i wmasowanie olejku w ciało.
W trakcie wykonywania masażu sportowego, masażystka relaksuje całe ciało – od stóp aż po głowę, wykonując ruchy przedramieniem.
Masażystka masuje techniką „ósemek” z optymalnym dostosowaniem nacisku do napięcia w ciele.
Regularne stosowanie masażu sportowego może pomóc sportowcom w utrzymaniu wydajności i przeciwdziałaniu urazom.
Masaż sportowy jest terapią skierowaną głównie do osób aktywnych fizycznie – zarówno wyczynowo, jak i rekreacyjnie.
Tak, masaż sportowy wykonywany jest z wykorzystaniem jednorazowej bielizny, która przygotowana jest przez Thaim.
Tak, istnieją różne rodzaje masażu sportowego, które są dostosowane do celów i potrzeb osób aktywnych fizycznie. Możemy wyróżnić:
