Klasyczny masaż tajski jest jedną z najstarszych form masażu. Masaż tajski ma korzenie sięgające ponad2 tysiące lat wstecz.
Jego początki wiążą się z buddyjskimi mnichami, którzy praktykowali tę technikę jako formę leczenia i przynoszenia ulgi w dolegliwościach fizycznych i emocjonalnych.
Technika ta ewoluowała wraz z upływem czasu, zachowując swoje tradycyjne elementy, ale także dostosowując się do nowoczesnych potrzeb i oczekiwań klientów. Techniki masażu tajskiego wykorzystują te koncepcje do przywracania równowagi i harmonii w ciele, co przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Klasyczny masaż tajski ma szeroki zakres zastosowań i korzyści. Pomaga zniwelować różnego rodzaju problemy, takie jak:
Klasyczny masaż tajski nie jest jednak tylko terapią fizyczną. Masaż tajski, z uwagi na swoje relaksacyjne właściwości jest pomocny przy leczeniu depresji oraz różnych zaburzeń emocjonalnych.
Masaż tajski jest niezwykle elastyczną techniką, która może być dostosowana do potrzeb każdej osoby. Może być zarówno mocny i terapeutyczny, jak i relaksujący i odprężający, w zależności od technik użytych przez masażystkę i preferencji osoby, która jest masowana. Warto zawsze komunikować swoje oczekiwania masażystce, aby jak najbardziej dostosować masaż do własnych potrzeb.
Sesja masażu tajskiego w Thaim rozpoczyna się od założenia przewiewnej odzieży (takie ubranie jest już przygotowane przez Thaim).
Kolejny krok to położenie się na macie na podłodze lub na specjalnym stole do masażu.
Następnie masażystka obmywa stopy gorącym ręcznikiem (w ten sposób okazuje szacunek swojemu gościowi), modli się za jego dobrą karmę, a następnie rozpoczyna się właściwy masaż.)
Następnie masażystka obmywa stopy gorącym ręcznikiem (w ten sposób okazuje szacunek swojemu gościowi), modli się za jego dobrą karmę, a następnie rozpoczyna się właściwy masaż.)
Następnie, masażystka używa dłoni, kciuków, łokci, a nawet kolan do wykonywania różnych ruchów uciskania, pukania i ugniatania na mięśniach klienta.
W trakcie zabiegu masażystka wykorzystuje różne techniki, aby poruszyć mięśnie i stawy, zwiększając elastyczność i poprawiając zakres ruchu.
Sesja masażu kończy się stopniowym uspokojeniem ruchów i oddechem, a masażystka może ponownie skupić uwagę na stabilizacji oddechu klienta.
Klasyczny masaż tajski z uwagi na swój elastyczny charakter, nadaje się dla większości osób. Jeśli jednak cierpisz na jakieś poważne problemy zdrowotne, zawsze przed wizytą w Thaim skonsultuj się najpierw ze swoim lekarzem prowadzącym.
Chociaż nie ma ściśle zdefiniowanych „rodzajów” masażu tajskiego klasycznego, istnieją różnice w technikach i obszarach ciała, które mogą być skoncentrowane. Oto kilka przykładów różnych podejść do masażu tajskiego klasycznego:
Z uwagi na swój elastyczny charakter, masaż tajski może być odpowiedni dla różnych osób, bez względu na wiek, czy styl życia
Masaż tajski ma korzenie w starożytnym Tajlandii i jest silnie zakorzeniony w buddyjskich i ajurwedyjskich tradycjach. Ma ponad 2 tysiące lat historii. Z kolei masaż balijski pochodzi z indonezyjskiej wyspy Bali. Jest wynikiem połączenia tradycyjnych technik masażu balijskiego, chińskiego, hinduskiego i ajurwedyjskiego. Masaż tajski koncentruje się na rozciąganiu ciała, ugniataniu mięśni, manipulacji stawami oraz pracy z liniami energetycznymi (Sen). Wykorzystuje się także akupresurę.
Masaż tajski jest często bardziej dynamiczny i aktywny, a masażystka może używać swojego ciała do wykonywania pewnych ruchów. Masaż balijski jest bardziej delikatny i skupia się na relaksacji i odprężeniu. Wykorzystuje się techniki głaskania, ugniatania i długich, płynnych ruchów. Masaż balijski często wykorzystuje oleje aromatyczne, a masażystka może skupić się na konkretnych obszarach ciała w zależności od potrzeb klienta.
Klasyczny masaż tajski ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej w ciele, poprawę elastyczności, złagodzenie napięcia mięśni i łagodzenie bólu. Jest również stosowany w celu poprawy zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Masaż balijski ma na celu przede wszystkim relaksację i odprężenie. Pomaga w redukcji stresu, poprawie krążenia krwi i uspokojeniu umysłu.
Tak, klasyczny masaż tajski wykonuje się w specjalnym, przewiewnym ubraniu. Takie ubranie przygotowane jest na miejscu przez Thaim.
To, jak często korzystać z masażu tajskiego, to kwestia Twoich indywidualnych potrzeb. Warto również pamiętać, że masaż tajski jest bardziej aktywny i intensywny niż niektóre inne formy masażu (na przykład masaż balijski), dlatego warto dostosować częstotliwość do swojej wytrzymałości fizycznej i potrzeb organizmu.
Klasyczny masaż tajski wykorzystuje różne techniki i akcesoria, aby przynieść ulgę, rozluźnienie i odprężenie ciału.
Techniki masażu tajskiego:
